Fit für den Garten!

Wenn die ersten schönen Frühlingstage passionierte Gärtner nach draußen locken, dann gibt es kein Halten mehr. Da wird geschnitten, gegraben, geharkt und gepflanzt - gilt es doch, den Garten nach langer Zwangspause wieder auf Vordermann zu bringen.

Keine Frage: Die Arbeit im Grünen an der frischen Luft ist gesund. Muskeln und Gelenke sind in Bewegung, werden gedehnt und gekräftigt. Doch häufig werden Bewegungen zu einseitig ausgeführt, man nimmt sich keine Zeit für Pausen und überfordert den Körper nach der Winterpause. Am Ende eines Gartentages im Frühsommer schmerzen dann die Muskeln - und der Rücken zwickt.

Das muss nicht sein. Starten Sie jetzt Ihre Vorbereitungen und bringen Sie zunächst Ihren Körper wieder in Form! Wir machen Sie fit für die anstehenden Aufgaben in Ihrem Garten.

Dabei gehen wir individuell auf Ihre persönliche Ausgangssituation ein, berücksichtigen Ihre zeitlichen Kapazitäten und freuen uns über Ihre Erfolge! Kommen Sie vorbei und testen Sie uns 4 Wochen lang.

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